2025年6月

2025-06

理学療法士向け

【新人理学療法士さんの悩み解決!】やり抜く力「GRIT」を身につけよう

日々業務お疲れ様です。理学療法士のこだまです。今回は、理学療法士として勤務していくうえで必要な概念「GRIT」について紹介していきたいと思います。こだまの経験を踏まえて、理学療法士目線でお伝えできればと思います。また、GRITを身につけるためにやるべきこと5選もご用意しています!
セルフケア

【必見!】マインドフルネスとは?手軽にできる方法1選

マインドフルネスは今に意識を向ける手段のこと。情報が簡単に手に入る時代。私を含め自分との対話を行えていない方は多いはず。マインドフルネスの中でも比較的簡単に実践できる方法を1選にまとめました!自分なりの方法を見つけていきましょう。