【理学療法士監修】辛い思いをしている人を支える方法

最適な対応を考える

情報を整理したところで原因は
把握できてきたと思います。

ではあなたが整理した情報を
考えていきましょう。

※ここから先はあなたが把握した情報をもとに
進んでいくので
事象次第で対応は変わります。
あなたの意見を伝えるときのポイントを
お伝えします。

大切な人には対面で伝えるのがいいと思います。

“声”、“文章”、“動画”など伝え方は
様々ありますが、一番伝わるのは
“あなたの存在“です。

人間はあらゆる感覚の中で、
視覚での情報が一番多いです。

あなたの表情や態度を見せるためにも、
なるべく対面で話を聞きましょう。

対面で話すときには相手の正面もしくは横に座り
目を見て話します。

辛い思いをしている時こそ
相手はあなたのことを見ています。

恥ずかしがりながら話をすると「自信がない」と
捉えられてしまい
真剣に話を聞いてくれなくなる可能性があります。

あなたの気持ちをしっかり伝えるためにも、
目を見て話しましょう。

相手に優しく触れましょう。
触れる部位については、
相手との関係性によって変わると思います。

あなたの温もりが触れた時、
相手は安心感を得る事ができ、
あなたの言葉に耳を傾けてくれます。

そういった感覚は、辛い思いをしている方にとって
大きな安心感となります。

言葉がなかなか出てこない方でも
自分の気持ちを聞いて欲しい時には、
有効な手段となります。

触れる時は力加減や
時間に注意しましょう。
長時間触れていると鬱陶しく
感じてしまう方もいます。

一生懸命考えた結果、
うまく伝える事ができなくても
あなたが考えたことに意味があります。
辛い思いをした方はあなたに話し、
あなたの話を聞いてくれたのですから。

一度では伝わらない方もいますが、
話を聞いてくれた、自分に話してくれたと
思ってもらえることが次に繋がります。

よければあなたの気持ちを聞かせてください。
コメントお待ちしております。